Slovenský Zväz Hádzanej

logo logo logo

Video: Tréning Regionálneho výberu chlapcov bratislavského kraja

Chlapci a dievčatá z klubov, ktoré spadajú pod RCH absolovali prvé tréningy regionálnych výberov
26.02.2018, Autor: redakcia

V mesiaci február sa uskutočnili prvé tréningy regionálnych výberov hráčov a hráčiek z klubov, ktoré spadajú pod RCH. Myšlienkou je, aby sa tieto výbery v budúcnosti stretávali na pravidelnej báze a to vo všetkých RCH na Slovensku.

Na metodiku tréningu výberu chlapcov Bratislavského kraja (ročník narodenia 2003-2004), ktorý svoj tréning absolovoval v Bratislave pod vedením trénerskej trojice Fernando Gurich, Peter Kostka a Tomáš Kysel sme sa opýtali hlavného trénera RCH Bratislava Fernanda Guricha.


Všeobecný cieľ tréningu: 

- individuálna technika a taktika

Špecifické ciele tréningu:

- prihrávanie

- orientácia nôh smerom k bráne

- klamlivá činnosť

- rozhodovanie sa v útočných situáciách vo vysokom tempe

„Na tomto tréningu sme chlapcom chceli ukázať ako riešiť situácie 2 na 1 s čo najmenej možnými prihrávkami, s čo najmenej krokmi a v čo najvyššom tempe. Na začiatku budú hráči robiť chyby, ale to je úplne prirodzené a aj dobré, že si ich budú uvedomovať a po korekcií budú vedieť ako ich zlepšiť. 2 na 1 sme hrali aj v situáciách spojka + pivot a aj spojka + krídlo na obidve strany, tak aby bola perspektíva hráča pri týchto situáciách čo najširšia. Po týchto cvičeniach sme ešte trénovali 3 na 2, aby sa opäť zväčšila perspektíva hráča, keďže pribudli možnosti ako riešiť situácie. 

Hlavnými princípmi pri týchto situáciách je:

- atakovať voľný priestor

- orientácia smerom k bráne

- ruka s loptou hore, pretože to zvyšuje šance prihrávať alebo strieľať

- kvalitné prihrávky

Moja myšlienka pri týchto tréningoch je robiť všetko čo najjednoduchšie ako je to len možné. Nepotrebujeme náročné cvičenia, ktoré dávajú hráčom na výber tisíc možností zakončenia situácie, pretože na to nie sú pripravení a to nielen tu na Slovensku, ale všade. Na začiatku je preto dobré dať im len 2 možnosti a to streľba alebo prihrávka a až postupom času môžeme pridávať napríklad prihrávku do krídla alebo klamlivú činnosť.“

Partneri
Reklamný partner ženskej reprezentácie
Reklamný partner mužskej reprezentácie
Reklamný partner ženskej reprezentácie
Reklamný partner mužskej reprezentácie
Oficiálny auto partner
Slovenského zväzu hádzanej
Oficiálny partner Extraligy a WHIL
Mediálny partner
Mediálny partner
Mediálny partner
Mediálny partner
Mediálny partner