RCH a TP program
RCH Dokumenty
Personálne obsadenie RCH 2024/2025
Slovenský zväz hádzanej spolu s technickým riaditeľom Fernandom Gurichom a kondičným trénerom Jánom Čerňanom pripravili set tréningových jednotiek.
Jednotlivé individuálne a skupinové tréningy sú označené písmenami B,C,D (podľa zamerania):
B. odporúčania na bežecký tréning
C. odporúčania na silový tréning
D. odporúčania na herné cvičenia
Tréningové jednotky:
B - dorast - bežecký plán základná úroveň
B - žiaci - bežecký plán základný úroveň
B,C - mladší žiaci - kondičný tréning
B, C - starší žiaci - kondičný tréning
B,C - dorast - kondičný tréning - 5 TJ
B,C - dorast - kondičný tréning - 7 TJ
Tréningy v projekte Talentprogram:
Chcete prihlásiť Vaše dieťa na hádzanú?
Využite kontakty uvedené v adresári klubov v sekcii Dokumenty SZH a napíšte klubu, ktorý sa nachádza priamo vo Vašom meste alebo v jeho okolí.
Chcete založiť hádzanársky klub?
Napíšte nám na szh@slovakhandball.sk a my Vám dáme viac informácií.
