Tréningové odporúčania počas obdobia COVID-19

Celý svet už mesiace bojuje s ochorením COVID-19, ktorý výrazne ovplyvnil bežný spôsob života. Ale vďaka zodpovednosti nás všetkých sme sa na Slovensku dočkali výrazného uvoľňovania obmedzení a pomaly ale isto sa vraciame do normálne života, aj keď ten už asi nikdy nebude rovnaký ako pred prepuknutím pandémie.

HLAVNÝ HYGIENIK SR JÁN MIKAS:

„Výrazné uvoľňovanie obmedzení je výsledkom snahy nás všetkých.  Ďakujem ľuďom, ktorí dokázali vydržať opatrenia, ktoré sme pripravovali občas s ťažkým srdcom, no vzhľadom na zabránenie šírenia ochorenia COVID-19 bolo ich prijatie v tom čase potrebné. Rovnako ďakujem všetkým odborným pracovníkom regionálnych úradov verejného zdravotníctva v teréne i v laboratóriách a ďalším mnohým zainteresovaným zložkám za maximálne nasadenie v týchto náročných časoch. Boj s ochorením COVID-19 ešte nekončí, ale dúfam, že spoločnými silami sa nám podarí dospieť do situácie, kedy budeme môcť uvoľniť ďalšie obmedzenia. Epidemiologickú situáciu naďalej pozorne sledujeme,“ vyhlásil Ján Mikas, hlavný hygienik SR.[1]

Od konca apríla sú otvorené vonkajšie športoviská a najnovšie už aj vnútorné plavárne a športoviská pre športové kluby. Slovenský zväz hádzanej spolu s technickým vedúcim Fernandom Gurichom pre všetkých aktívnych hádzanárov pripravili brožúru „Tréningové odporúčania počas obdobia COVID-19“. Nájdete v nej kopec individuálnych cvičení pre jednotlivé pozície (brankár, pivot, spojka,…) ako aj tréningy pre malé skupiny hráčov. Tak sťahujte a hrajte!

Tréningové odporúčania SZH

[1] Citácia Ján Mikas:
http://www.uvzsr.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=4291:-covid-19-od-stredy-20-maja-pristupujeme-k-vyraznemu-uvoovaniu-opatreni&catid=250:koronavirus-2019-ncov&Itemid=153

Najnovšie news